2/2參加月子中心及尖端舉辦的媽媽教室
月子中心人員講了一些產前、產後補身體的議題，
懷孕期間少吃豬肝、生冷及冰、薏仁、韭菜、麥芽
生產後的坐月子禁忌更多，不可以喝到水(對於嗜水如命的我真是一大痛處)
如果自己家人要幫您做月子料理也很重要，如果要餵母乳，吃麻油雞等有加酒的料理
必須於兩個小時後再餵食，不然就是要煮到沒酒精成份，不然小朋友吃下去
會增加其肝臟的負擔，另外要臥床兩周，用束腹帶防止內臟下垂及收縮腹部。

尖端這次送的贈品：嬰兒帽1個、FEES嬰兒試用包、一之鄉蛋糕兩小盒、保潔適清爽墊2個
雜誌一本(拿過了)再加上問問題，又送了我一本更年期保養的書(沒照下來，暫時用不到)

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    jerryclaire 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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